这些关于献血的误区和需要了解的知识你都知道吗?

内科专栏 admin  admin  2018-09-30 17:15:10 访问量:198


         2018年10月1日是《献血法》实施20周年。时至今日,仍然有人对无偿献血存在误解,为了使广大群众了解科学的献血常识,消除疑虑,积极参与无偿献血。我们对大家普遍关心的问题进行了总结。


误区一:献血会导致贫血。

        一个健康人的身体的血量大约会占体重的8%,一个成年人的血量大约有4000-5000毫升,除了80%的血液血管里循环流动,还有20%的血液储藏起来。献血后在人体中储藏起来的血液会马上补充到循环系统,这样就不会减少血液的容量。人体有神奇的造血机能,当机体缺血时,会有新鲜血液被制造出来,所以,大家不必担心血液的出新问题。


误区二:不献血会保护身体的内部循环,会减少血细胞的死亡。

         事实证明,不献血时血细胞会照样死亡,进行献血后反而会使人体的造血功能不断地变强,血液和人的循环系统更具活力,尤其是18~55岁的健康公民,适量献血对身体是有利的。有科学研究表明,献血不仅无损健康,还可以预防心脏病的发生。还有科学家发现,经常献血可以降低血液中铁的含量,有利于保持血液中各项成分指标的稳定正常。对于中年人来说,献血更会有利于他们的健康。人到中年后,身体的各项指标都会下降,造血功能也会下降,并且运动量不多,身体新陈代谢的能力变得缓慢,会容易出现“三高”情况,也会诱发其他不良的病症。如果健康的中年人能在医生的指导下定期适量的献血,会增加血液中年轻的细胞,并会提高身体的免疫力和抗病能力。

       只要按规定科学的献血,是不会对我们的身体造成伤害的,献血也是一件简单而有益的事情,大家完全可以放下心来,去奉献自己的爱心。但在献血后,一定要注意针眼处的卫生清洁,避免污水碰到伤口发生感染。之后,还要多喝一些水,适当地吃一些含蛋白质高的食品,像猪肝、鸡蛋、豆制品、瘦肉等等食物,也要多吃一些新鲜蔬菜,千万不要大补特补、吃很多补品和补药,以免影响身体健康。最后,还要保持适当的休息,这样会有利于身体的健康。


一次献血多少合适?

        提倡一次献血200ml、300ml或400ml,具体献血量会根据献血者的体重、血红蛋白含量及其它健康状况综合考虑。对于符合条件的献血者来说,一次性献血400ml与200 ml没有什么不同。

       但对于受血者来说,接收1袋400ml的血液比接受2袋200ml的血液,发生输血免疫反应、传染疾病的几率从理论上讲要少一倍,因此对患者也更加有利。


献血后多久可以恢复?

       健康成年人一次献血200-400毫升后,骨髓的新陈代谢加快,人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统,和循环血量保持平衡。血管周围的液体立即会进入血管内,只要1-2小时便可补上失去的血容量;血浆蛋白大约在1-2天内即可补足;红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。

       符合献血条件的人,献血200-400毫升,不超过正常人体血液总量的十分之一,不会对身体造成实质性的损害。血液本身具有旺盛的新陈代谢能力,人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡,献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛,加速血细胞的生成,促进血液的新陈代谢,以适应机体的需要。


女性生理期间能否献血?

         女性的月经实质是机体受神经内分泌系统调节,子宫内膜增生、脱落并伴随出血的生理性周期变化。

       部分女性会有内分泌失调、失血量较多和痛经等症状,生理期期间献血也会增加献血不良反应的几率,因此建议女性在生理期前后三天尽量不要献血。


献血后应注意什么?

         献血后,压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右,防止皮下出血;针眼处保持干燥、清洁,4小时内不沽水,避免感染;献血手臂24小时内不提重物。

        献血后1-2天内不做剧烈运动,多饮水,适当补充一些维生素C和铁含量高的食物,瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等;如果针眼处有渗血,出现红肿,24小时内冷敷,24小时后热敷,一般7~10天会消失。

      个别人在献血后数小时内出现头晕等不适,请就地蹲下、坐下或卧倒,避免意外伤害发生。

而且,根据各地区的规定,献血者及家庭成员还可以享受相应的用血优待政策。


感冒是否可以献血?

         如果现在已经有明显的感冒症状,例如发热、头痛、咽痛、咳嗽等症状,均不适宜参加献血。

        如果无任何感冒症状,仅仅是自觉轻度不适,或者预防性服用感冒药物,需要经过献血现场体检医生的综合判断,决定今天的身体状况是否适合献血。