春天正是杨花柳絮漫天翻飞时节，那铺天盖地似“雪花”夹带许多灰尘、病菌等污染物四处传播，特别是对于过敏体质和患呼吸系统疾病的人来说简直就是灾难。既然避无可避，那我们又该如何应对呢？为此，小编特地请到邢台市第二医院肺病四科李枝巧主任为大家解答相关问题。
杨柳絮对我们的身体究竟有什么危害？
李枝巧：大多数的人接触到杨柳絮并没有大碍，但过敏体质的人接触或者吸入杨柳絮后，容易引起流鼻涕、打喷嚏、呼吸急促等症状。引起的过敏主要发生在上呼吸道，患有过敏性鼻炎、哮喘病的人更要注意。一部分人的皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。另外，杨柳絮的传播也可能加重一些呼吸道疾病患者的病情。
杨柳絮纷飞时节饮食方面需要注意什么呢？
李枝巧：平日应多吃些水果，一日三餐应多吃些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等富含维生素C、维生素E的食物。烹饪时，可以多放点儿生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。当疑似过敏症状无法缓解或者加重时，就要及时就医了。
杨柳絮纷飞时节外出需要注意点什么呢？
李枝巧：一要注意做好个人防护，身上尽可能穿得严实些，必要时要戴口罩；二要注意选择外出时间和地点,中午是杨絮飘飞最厉害的时段，过敏体质者应尽量不要在这个时间段去花草树木较多的地方；三是注意不要用手搓揉和抓挠面部，因为人的面部皮肤娇嫩，口、眼、鼻等处的黏膜防病能力又较弱，搓揉和抓挠容易造成其破损，杨柳絮携带的病菌和手上的病菌容易趁机而入，加大危害。