春节将至，亲友聚会、外出购物的活动增多，休息不好、身体免疫力下降很容易感染甲流等呼吸系统疾病。应该注意哪些事项确保自己健康过大年呢？邢台市第五医院（原市二院）为您支招。
甲流是临床上常见的一种传染性疾病，人群对甲流病毒普遍易感，主要通过飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、打喷嚏、咳嗽等方式传播。临床表现为咳嗽、发热、喉痛、身体疼痛等。
那么如何预防甲流呢？
由于甲流是感染病毒引起的，保持良好的个人卫生习惯是预防甲流的基础。首先，要勤洗手，尤其是在接触公共场所、患病人员、动物及其排泄物。其次，保持室内清洁卫生是预防甲流的重要措施之一，还要保持室内空气流通,经常开窗通风,以保持空气新鲜。
在外出采购年货时，尽量避开人流高峰，如果要去人员密集的场所，建议戴口罩，做好个人防护。
一旦得了甲流，除了要根据医生建议及时治疗以外，还要保持睡眠充足，多喝水，适当补充VC，保持一个良好的身体状态，健健康康过年。
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